Existe una gran preocupación por la afectación que están sufriendo las personas trabajadoras por la reducción de la jornada laboral, suspensión de contratos, trabajos imprevistos y en el peor de los casos, el desempleo.
El Consejo de Salud Ocupacional está desarrollando la información básica y algunos consejos que ayuden a la poblacióna a gestionar su auto regulación emocional y facilitar el proceso de afrontamiento.
A nivel mundial la pandemia del COVID-19 está afectando a la población trabajadora y los lugares de trabajo (empresas e instituciones), con repercusiones en el ámbito psicosocial, económico y político, lo que puede desencadenar una serie de situaciones derivadas de fuertes emociones como las siguientes:
- Sensación de angustia, temor o miedo hacia lo desconocido
- Frustración, tristeza o desesperanza
- Sensación de vulnerabilidad y pérdida de control
- Ansiedad, entre otras emociones
Ante lo anterior, el CSO brinda las siguientes recomendaciones para cuidar la salud mental en las personas trabajadoras: